Nous avons tous eu notre cœur brisé à un moment donné. Non, je ne veux pas parler de relations d´amour lycéen. Le marché des changes a sa propre façon de vous faire pleurer, de vous briser, et vous laisser sur un sentiment d’impuissance.
Avez-vous récemment subi une grande perte ou une série de pertes qui ont porté un coup dur à votre côté émotif? Etes-vous souvent émotionnellement ébranlé par ce qui devrait être une transaction normale? Êtes-vous incapable de rompre avec les mauvaises habitudes, même si vous êtes parfaitement conscient qu´elles existent?
Si la réponse à ces questions est oui, alors vous souffrez peut-être d’un traumatisme émotionnel (c’est sérieux).
Le traumatisme émotionnel se produit généralement lorsque l´on se trouve menacé pour notre santé et notre sécurité. Bien qu’il nous aide à ne pas répéter les mêmes erreurs, il peut aussi être paralysante pour un cambiste. Elle peut conduire à la conduite de mauvaises habitudes préjudiciables non seulement pour l´aspect psychologique, mais aussi de nos comptes commerciaux.
Alors, comment pouvons-nous prévenir les traumatismes émotionnels?
Gestion saine du risque
Tout d’abord, cela commence par une gestion saine du risque.
Pour les cambistes, les expériences traumatiques découlent souvent de mauvaise gestion du risque. Les transaction implicant d´importante position, en utilisant les “stop-loss” mal placé, et être trop agressif sont des menaces pour votre compte, et donc, de votre sécurité financière.
La clôture d´une position quand votre “stop-loss” a été correctement placé et l´ajustement du risque ne doivent pas être traumatisant, car les pertes sont inévitables. Cependant, le choix de ne pas utiliser un instrument comme le “stop-loss” et de perdre la moitié de votre compte cela va certainement vous donner des cauchemars.
Préparez-vous pour le pire
Deuxièmement, vous devez vous préparer pour le pire et planifier pour le meilleur.
Prenez comme exemple le champion du monde et meilleur boxeur Manny Pacquiao. Il passe par un camp d’entraînement de 8 semaines exténuantes avant chacun de ses combats, qui comprend une pratique inhabituelle: celle de demander à ses entraîneurs de frapper ses muscles avec un bâton dur.
Cette pratique à pour but de durcir son corps et son esprit se prépare pour les coups qu’il peut prendre dans les combats à venir. Il se prépare à prendre des coups, mais se bat toujours pour gagner.
C’est toute l´aspect de la préparation mentale. Si vous éduquez votre esprit à accepter les coups durs, dans ce cas, presque plus rien ne pourra vous toucher. Mais n’oubliez pas, si nous nous préparons mentalement à la possibilité d’une perte, nous ne devons jamais perdre de vue notre objectif ultime et de toujours travailler en fonction d´elle – la gagne!
En d’autres termes, nous devons nous préparer à perdre, mais toujours agir pour gagner.
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